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甘いもの、脂っこいもので皮脂が増えるのは嘘?本当?

なんとなく焼き肉や、唐揚げを食べた次の日はテカりが気になります。チョコレートをたくさん食べた次の日も気になります。

30代 【テカり具合】昼過ぎにはテカり始めています。

どちらも元々あまり食べない方なので、私に関係あるのかどうかはわかりませんが、なるべく野菜を多く食べるようにはしています。今まで、食事の方からテカリを抑えようと考えたことはありませんでした。これから気を付けようと思います。

50代 【テカり具合】朝起きた時からテカってる

甘いものではそうは感じませんが、揚物を食べたあとは確かに気になりますね。ジューシーな鶏のから揚げを食べたあとは、口の周りもオデコもテカテカです。外食ではなるべく揚物やお肉を食べないように気を付けてます。

30代 【テカり具合】汗もかいてないのに頬の化粧が崩れるくらい

脂っこいものや甘いものを食べる量は人並み以下だと思いますが、それでもテカりが気になるので、あまり実感していません。ただ、脂っこいものはあまり食べ過ぎないように注意はしています。水分も適度に採るよう気にしています。

41歳 【テカり具合】昼過ぎにはTゾーン中心に化粧崩れして光る

天ぷらやとんかつなど、脂っこいものを食べるとテカりやすいと思います。甘いものの影響は、あまり実感したことがありません。普段の食事はなるべく和食中心で、野菜をたくさん食べるようにしています。特に生理の前後は肌のコンディションが不安定になり、テカりも出やすい気がします。

29歳 【テカり具合】朝メイクして、お昼前にはTゾーンのテカり・化粧崩れが気になる

食事はバランスよく食べていますが、お菓子は毎日少量でも必ず食べてしまうので、その影響でテカリがあるのかもしれません。お菓子は夕方にチョコを1〜3粒と、夕食後にスナックかチョコを食べるのが習慣になっています。あと食事ではありませんが、コーヒーが好きで1日に何杯も飲み、その都度ミルクと砂糖を入れていて、それも何か影響しているのかもしれません。

34歳 【テカり具合】メイクして2〜3時間後にはテカっている

私自身は脂っこいものはそんなに好きではないので、それが原因だとは思っていないです。逆にお酒が好きで(特にビールと日本酒)けっこう飲んでしまうので、もしかしたらそれが原因かもしれません。アルコールと同じ量の水も摂取しながら飲めば改善されそうな気がします。あくまで私の予想ですが。

34歳 【テカり具合】昼過ぎに脂が浮いてきてテカります

私の大好物には確かに油分の多いものや甘いものが多いです。1人暮らしを始めてから栄養バランスにあまり気を配らない生活が続き、気付けば偏食型になっていました。この辺りも皮脂が増えてきた理由の1つかも知れません。

31歳 【テカり具合】洗顔後1?2時間くらいでテカる

甘いもので皮脂が増えるとは思ったことがありません。脂っこいものは、翌日や翌々日にテカりがきついようには感じます。その二つよりは、私は刺激物を摂るとテカりがひどくなります。キムチ鍋などはてきめんです。ニンニクやショウガはさほどではありませんが、カレーのスパイスも影響あります。大切な会議前などは刺激物は控えます。

50代 【テカり具合】お昼の11時ごろからテカりが目立ちます。

体にいい油をとるようにしています。例えばオリーブ油です。体にもいいし、化粧品などにも使われているのでいいような気がします。血液をサラサラにするし、加熱するよりも生でとることが多いです。サラダにかけて食べるのが定番です。

40代 【テカり具合】化粧するとすぐに、おでこ、頬がテカる。

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